我们家以前周末一到下雨天就完蛋。我跟我老婆都是那种回家就想躺平的社畜，孩子，就是手机、Pad、Switch，一家人各自玩各自的。这样搞了一年多，我发现不对劲了。
那天是我爸妈过来，看到我家客厅里四个人对着四个屏幕，我妈直接把我拉到一边，狠狠批了我一顿。她说的那些话，我现在还记得清清楚楚。她说，这不叫家，这叫网。孩子天天对着屏幕，眼神都木了，我们做父母的，不能只顾着自己省事儿。
第一次实践：找错方向，钱没少花
我被骂醒了。回家后，我立马掏出了手机，开始在网上猛搜“亲子游戏”、“家庭互动”。结果搜出来一堆“十款必备桌游”、“培养逻辑思维的玩具”。当时脑子一热，觉得贵的就是好的，直接下单买了十几套，什么乐高编程、复杂卡牌、进口桌游，全往家里搬。
等到货了，我和老婆才发现根本不是那么回事儿。不是规则太复杂，孩子根本听不进去，就是一套游戏需要半小时准备时间，等我们把所有配件都铺孩子早就跑去看电视了。这些新买的玩具，全堆在角落里吃灰了，钱倒是花了不少，问题一点没解决。
那段时间，我跟老婆一起坐下来分析，我们发现最大的问题出在“门槛”上。我们需要的不是复杂的益智产品，而是那种随时随地、不用准备、能立刻开干的游戏。如果一个游戏让我们玩起来像是在上课或者在工作，那肯定长久不了。
第二次实践：筛选和固定游戏清单
我们决定把那些需要充电、需要说明书、需要特定场地的游戏全部扔掉。我们实践了大概三个月，尝试了无数个低成本小游戏，最终固定住了几个效果最炸裂、孩子最爱玩、全家都能参与的。
家庭游戏实践清单：必须用行动动起来！
- 寻宝大作战：这是我们家最受欢迎的保留项目。我先把孩子的小玩具藏起来，比如一个他特别喜欢的奥特曼卡片。然后写几张“藏宝图”或“线索卡”。线索卡上写的不是地名，而是描述，比如“找到家里颜色最白的地方”或者“在放着你小黄鸭的地方找找”。孩子立马就撒欢了，在家里跑来跑去，能跑半小时都不带歇的。这个游戏最大的好处是，它把玩游戏和运动结合起来了。
- 身体描边画：这个游戏简直是意外之喜。我们找了一张大的旧报纸或者废弃的纸箱。孩子躺上去，我用马克笔把他的身体轮廓一点一点描下来。描完之后，他自己在轮廓里画五官、画衣服，甚至画上超能力。有一次我老婆也参与进来了，变成了全家互相比谁的轮廓更像“尸体”，这个活动，笑声能把房顶掀翻。
- 故事接龙挑战：这是晚上睡觉前必须来一轮的。我们规定一个主题，比如“一只会飞的猫”或者“住在海底的国王”。我先起个头：“从前有只奇怪的猫，它不吃鱼，只吃草莓，因为它想飞上天。”然后老婆接一句，孩子接一句。我们规定接的内容必须跟前一句有联系，这个看似简单，但特别锻炼孩子的逻辑和想象力，而且每次都能创造出荒诞无比的故事。
我为啥非得把这些实践记录下来？
我这么折腾，不光是为了周末有事干，或者为了应付我妈的批评。我真正开始行动，是去年儿子上幼儿园时，被老师单独留下来谈话的那次。
老师很委婉地告诉我，儿子在幼儿园里情绪非常不稳定，动不动就哭闹，而且非常缺乏耐心，玩任何需要超过五分钟注意力的游戏都坚持不下来。老师建议我去查查资料，说这跟家庭互动质量有很大关系。
我当时根本不信，我觉得自己工作这么辛苦，还不是为了这个家？直到我回家仔细观察了他一周，才发现，他确实无法脱离电子产品带来的即时反馈。我们家的客厅，已经很久没有真正的“交谈”了。
我当时脸都绿了，觉得自己是彻头彻尾的失败者。为了扭转这个局面，我直接跟公司申请了半年的“在家办公+周末不加班”承诺书，把所有晚上和周末的时间都拿出来陪他“玩”。
从一开始他只会哭闹着要手机，到后来他自己拽着我的衣服非要玩“藏宝”，这个过程，我简直是拿命顶下来的。他的专注力和情绪明显好转，跟我们之间的关系也亲近多了。我才知道，高质量的陪伴和“瞎玩”，比给他买一百个最贵的玩具都管用。