话说这事儿，还得从去年夏天说起。那时候我刚接了一个大项目，天天在家加班，跟被钉在椅子上一样。我老婆，她自己也有工作，下班就忙着追剧或者刷短视频。家里那个小兔崽子，更是个手机迷，除了写作业就是捧着个平板。
我们一家人，看起来是住在一个屋檐下，但各自都活在自己的世界里，谁也不搭理谁。我当时觉得，挺好的，互不打扰就是和谐。可时间久了，就不是那么回事了。
有一天晚上，我正对着电脑敲代码，突然听到厨房“哐当”一声。我探头出去看，儿子正在吃面，眼睛还盯着平板，结果把碗碰翻了。面汤洒了一地，热气腾腾的，差点烫到他自己。我当时火就上来了，一下子炸了，吼了他一嗓子：“你能不能把那玩意儿放下！你看看你像个什么样！”
结果这小子也不甘示弱，红着眼圈冲我喊：“你也好不到哪儿去！你除了工作就是工作，你什么时候看过我们一眼？我们家根本就不像个家！”
那一刻，我真像被电击了一样。我把手里的键盘一扔，回屋冷静去了。越想越不对劲，孩子说得没错。我们三个明明是最亲近的人，却因为各种电子设备，把彼此隔离开了。技术再牛逼，钱赚得再多，家要是散了，有个屁用？
我当时就决定，必须得找个法子，把这三条平行线硬掰到一起。找什么？总不能搞什么严肃的家庭会议，肯定一小时就散伙。我琢磨着，得是个好玩、能上瘾的东西——得像个“游戏”。能让大家为了某个目标，主动去互动。
开始“下载”：确定游戏机制
我立马开始动手，这跟做一个项目前期调研差不多。我在网上搜罗各种亲子活动和家庭互动教程。看了好几打文章，发现那些心灵鸡汤、复杂的手工活，根本不适合我们这种忙得像陀螺一样的家庭。我需要的不是文艺范儿，我要的是一套粗暴直接、能立刻见到成效的积分系统，也就是我们家的“幸福家庭游戏”。
我花了整整一个周末，把我们家日常所有的正面和负面行为都列了个清单。这跟写需求文档差不多，得清晰，不能有歧义。这就是我们“幸福家庭游戏”的底层代码：
- 正面行为（得分项）：例如，主动洗碗 +5分；陪父母聊天超过15分钟（必须是放下手机的高质量聊天） +10分；高质量完成一项家庭任务（比如修理个水龙头啥的） +20分。
- 负面行为（扣分项）：例如，吃饭玩手机 -10分；无故大声争吵 -15分；到点不睡觉 -5分。
- 特殊任务：每周必须有一次全家活动，比如徒步或者一起看一场电影，完成奖励50分。这个是必须项，不完成所有人扣20分。
光有得分没动力也不行。我明确了兑换规则：分数就是货币。积累到500分，可以换一个大奖（比如儿子想要的乐高，或者老婆想要的按摩仪，我自己的目标是换一次独自放空旅行）；积累到100分，可以换一次特权（比如儿子可以点一次外卖，老婆可以让我洗一次她不爱洗的衣服）。
游戏上线：部署与调试
我宣布启动这个项目的时候，我老婆和儿子都一脸怀疑。他们觉得我魔怔了，把家搞得跟公司似的。我没管他们，直接在客厅最显眼的位置，贴了一块大白板，这就是我们的记分牌。我用了三支不同颜色的笔，每人一个颜色。每天晚上十点，我们三个人必须集合，核对当天的得分情况。
刚开始几天，那叫一个混乱。我儿子习惯性地想在饭桌上偷摸看一眼平板，被我抓个正着，直接扣了10分。他当时脸都绿了，说我搞专制，说我这个老爸太无聊。我老婆也抱怨，说我把家庭搞得像绩效考核一样，一点人情味都没有。我说：“人情味也要靠积累！绩效考核至少还有奖金！你们的分数，就是换奖金用的。这叫正向激励。”
最逗的是我老婆。她一开始极其不适应，觉得做家务是本分，得分很奇怪。但有一次，她主动给我泡了杯咖啡，我给她加了5分，她嘴上说我幼稚，脸上却忍不住笑开了花。第二天，为了那10分“高质量聊天”，她甚至主动找我聊了聊我的项目进展。这种感觉，真是久违了。
我们不断地调整规则。比如，“大声争吵”到底怎么定义？我们花了好长时间来界定情绪界限。这个过程就是我们在重新学习如何用平和的方式来沟通。每一次分歧，都成了我们优化游戏机制的机会。
持续运行：游戏的价值
这个“游戏”一跑起来，效果真是立竿见影。为了那10分、20分，儿子开始主动跟我聊学校里的事儿，因为这算作“高质量聊天”能得分。他开始帮我倒垃圾，以前喊破喉咙都没用，现在为了那5分，跑得比谁都快。
我发现，当我们都专注于同一件事情，而不是各自盯着屏幕时，那种连接感，是再多钱也买不来的。
最关键的是，那个必须完成的“全家活动”积分任务，彻底逼着我们走出了家门。从一开始的应付差事，到后来我们一家人真的在户外玩得开心。我们一起去爬山，一起去图书馆，甚至一起在家研究新的菜谱。
白板上的分数还在滚动，儿子已经用他的分数换了套新乐高，我老婆也换了她念叨很久的电动牙刷。但这白板已经不只是分数了。它成了我们家互相提醒、互相鼓励的一个工具。
我这个“幸福家庭游戏下载”过程，远比我想象的要复杂，但它证明了，家庭的幸福不是天上掉下来的，而是靠我们每个人每天动手，亲手搭建和维护出来的。我们都成为了这个游戏里，最得益的玩家。