我以前就是个废人。一到夏天，领导一句“你好好休息”，我的大脑立马就宕机了。以前的暑假，我就是摊在沙发上，抱着手机，刷着那些没有营养的短视频，搞得比上班还累，身体和精神一点没恢复，反而积攒了一堆愧疚感。
几年前，我痛下决心要改变这种“假性休息”模式。我的第一个动作，就是把“暑假”这个大概念，彻底拆解成一个个可以执行、可以测量的“项目版本”。我得逼着自己记录、实践，然后分析哪些版本最有效。
第一步：定义版本，明确目标
我拉出来一张白纸，画出了我的三个核心版本。我给它们贴上了标签，确保每个版本都有截然不同的“任务属性”，不能混淆。
- 版本 1.0：快速回血版。 这个版本就是彻底放空，但必须是主动放空。我规定每天手机接触时间不超过两小时，剩下的时间必须砸到户外，走路、看书、发呆。目标很简单：把身体和视力拉回健康水平。
- 版本 2.0：深潜充电版。 这是我最喜欢的一个版本。我挑选了一项我日常工作里没时间深入的技能，比如数据分析或者视频剪辑。我制定了每天至少啃四小时硬课的计划，完全屏蔽社交。这个版本就是要保证假期结束时，我能掌握一门新工具。
- 版本 3.0：家庭和谐版。 这个版本最费劲，但收益最高。我划出了专门的时间段，要求自己全身心投入家庭活动。我动手给孩子搭了个小木屋，陪着老人跑了一趟远门。在这个版本里，工作和自我提升都得靠边站。
第二步：执行与跟踪，拒绝跑偏
光有计划屁用没有，执行才是王道。我搬出了以前公司里用烂了的敏捷看板，在家里树立起来。我没有搞什么复杂的软件，就用最原始的便利贴和白板构建我的任务流。
我每天早上第一件事就是撕下前一天的任务卡，然后确认今天的版本属性。如果今天是“深潜充电版”，我就得立马把自己锁进书房，打开教程，动手实践。我甚至设定了一个奖惩机制：如果当天任务没跑完，第二天必须补齐，否则就扣掉我一个周末打游戏的时间。
我逼着自己记录每一天的效率指数、情绪指数和完成度。这些数据我积攒了好几个夏天，拉出来一看，我发现“快速回血版”和“深潜充电版”的交替使用，能让我的整体满意度飙升八成。
第三步：为什么我非得这么折腾？
可能有人觉得我这么规划自己的假期，是不是太累了？像在打卡上班一样？但这背后有个我必须克服的坎。
我之所以对时间的利用这么偏执，是因为我曾经被时间抛弃过。那年，我被一家公司突然辞退。没有预兆，没有赔偿，他们甚至否认我存在过。我当时整个人是懵圈的，手里攥着刚交完首付的房贷账单，突然间失去了所有收入来源。
那一年半载，我尝尽了被人甩开的滋味。我挣扎着找活干，但心里憋着一股气：不能再把自己的命运，交付给任何外在的不可控因素。我发誓，必须掌控我能掌控的一切，尤其是时间。
从那以后，我学会了把所有时间都当成项目来对待，不能有一分一秒是稀里糊涂过去的。我记录这些版本的目的，就是想告诉大家，时间不是用来“消耗”的，而是要打造的。现在我每次夏天切换到我的新版本，都能感觉自己又强大了一圈。