我去护身术道场玩，一开始那心情，老激动了，感觉自己马上就要变成武林高手。
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到了道场，第一步就是选装备。我瞅见那一堆护具，啥头盔、护腕、护膝，挑花眼了。我就挑了个看着结实的头盔，戴头上，感觉自己像个钢铁侠，倍儿有安全感。
接着教练就带着我们做热身。先是跑步，绕着道场跑了好几圈，给我累得直喘气。然后就是压腿、拉伸啥的，那酸爽，感觉自己的腿都不是自己的了。
热身完，正式开始学护身术动作。教练先教了个简单的格挡动作，我一开始咋都做不胳膊老是不听使唤。教练就在旁边一直喊：“再高点儿，再用点儿力！”我练了好多次，才慢慢找到感觉。
然后又学了个反击动作，就是人家打过来，我怎么还手。我试着和小伙伴对练，好家伙，第一次出手，就差点打到人家脸上，给我俩都吓一跳。不过多练几次，就熟练多了。
练了一会儿，教练说要实战模拟。我心里有点小紧张，毕竟要真刀真枪地干了。和我对战的那哥们看着挺壮实，我心里直打鼓。一开始我有点慌，被他逼得直往后退。但我很快冷静下来，按照教练教的，先防守再找机会反击。还真让我找到了个破绽，我一个反击，把他打得往后退了好几步，我心里老得意了。
实战结束后，大家都累得不行，坐在地上直喘气。不过每个人脸上都带着兴奋的表情，感觉自己特别牛。
教练还给我们总结了一下，说我们今天表现都不错，让我们回家也多练练。我这一天下来，虽然累得腰酸背痛，但收获满满，感觉自己学会了好多护身的本事。