零版本：我那段一团浆糊的日子
刚来这座城市那会儿，我真是个彻头彻尾的“都市小白”。那时的生活，我把它称为“都市生活0.5版本”，简直是一团浆糊。我脑子里只有一件事：干活，拼命干活。
那会儿我住得远，每天早上六点就得爬起来，挤两个小时的地铁去公司。晚上九十点挪回家，感觉连跟老婆说句话的力气都没了。周末就躺尸，什么都不想干。钱是挣了点，但身体和精神先垮了。我那时候就觉得不对劲，这不是我想要的“版本”，我得换个活法。
我开始琢磨，这城市里那么多光鲜亮丽的人，他们是怎么活的？是不是有什么秘诀我没找到？我当时决定，我要把我这套烂摊子生活当成一个软件，好好优化迭代。
第一次大版本迭代：1.0到2.0，像做实验一样测试人生
我做了一个决定：把我的实践过程全部记录下来。我买了个厚厚的本子，每天把我的时间分配、情绪指数、甚至是不必要的开支都详细记下。这是我的“版本大全”的开始。
- 1.0版本（职业调整）：我发现我那份高薪的工作，用掉了我90%的精力。我干脆辞了。很多人不理解，但那份工作消耗太大，性价比太低。
- 1.5版本（效率优化）：换了份朝九晚五的工作后，我开始研究通勤。我发现，每天在路上浪费的时间，比我多挣的钱还宝贵。我宁愿多花点房租，也要把家搬到离公司走路二十分钟的地方。这个调整，直接把我每天的可用时间增加了一个小时。
- 2.0版本（精力管理）：我开始强制自己在早上七点前完成三件事：运动、学习、吃早饭。我过去总是被动地接受任务，现在我主动支配了我的早晨。我发现，只要掌握了早上，一整天就没那么容易被各种破事儿牵着鼻子走。
中间我也走了不少弯路。比如我尝试过在通勤路上听网课，结果累得头晕眼花，知识一点没记住。这都是失败的子版本，我毫不留情地砍掉了。
3.0版本：最新版本是多少？
经过这几年的折腾和记录，我才明白，所谓的“最新版本”，不是指最高薪水，也不是最大的房子，而是找到一个持续运行且不崩溃的平衡点。
我为什么要这么折腾自己？这得从我三年前那次大病说起。当时我为了一个项目连续熬了三周，直接在公司晕过去了。被同事送到医院后，医生看着我的各种指标，摇着头说：“你再这么下去，人就废了。”
我在病床上躺着，突然意识到，我为了所谓的“成功”和“版本升级”，把自己的健康和生活质量彻底清零了。我的记录本子上密密麻麻全是工作任务，却找不到一条关于“开心”或者“放松”的记录。
从医院出来后，我彻底改变了策略。我划分了工作和生活的边界，以前同事半夜找我，我秒回。我直接设置了勿扰模式。谁也别想在非工作时间打扰我。
现在的我，差不多处于“都市生活3.2版本”。这个版本里，我固定了每周的休息日，保证了充足的睡眠，收入虽然没有回到巅峰，但是我的体检报告是绿色的。
你问我“我的都市生活”的最新版本是多少？我的实践告诉你，它没有一个固定的数字。最好的版本，永远是那个你感觉最舒服、能让你持续运行的那个版本。你得自己去尝试、去记录，然后找到那个适合你的平衡点。我的记录本子还在继续更新，你的？